Pemberdayaan Keluarga dalam Manajemen Stres dengan Spiritual of Nursing (PEKAN MANIS).

Abstract

Keluarga merupakan unit terkecil sekaligus pondasi utama dalam struktur masyarakat. Namun, dinamika kehidupan modern yang dipenuhi oleh beban ekonomi, tuntutan pekerjaan, masalah pengasuhan anak, hingga ketidakharmonisan komunikasi antaranggota keluarga rentan memicu terjadinya stres psikologis. Stres yang dialami oleh salah satu anggota keluarga—khususnya orang tua—dapat memberikan dampak domino yang memengaruhi kestabilan emosi dan mental seluruh anggota keluarga lainnya.

Jika tidak dikelola dengan baik, stres kronis dalam keluarga berpotensi memicu timbulnya berbagai gangguan kesehatan fisik (seperti hipertensi dan penyakit psikosomatis), gangguan kesehatan jiwa (seperti depresi dan kecemasan), hingga konflik domestik yang berujung pada keretakan rumah tangga (breakdown keluarga). Oleh karena itu, kemampuan manajemen stres di tingkat keluarga menjadi sebuah kebutuhan yang sangat krusial.